痛みの除去方法
痛みが酷いときには、下記の方法を試してみてください
- 温めたタオルを直接膀胱の上、または会陰（女性の場合は肛門と膣の間、男性の場合は肛門と陰茎の基部の間）に置いてみてください。
- 食べ物を食べた後に痛みが増強する場合、尿を希釈するために十分な水を飲むことが良いと言われています。
衣類について
心地よく、ゆったりとしてくつろいだ衣服を着ることをお勧めしています。
これはリラックスできる上、血液のめぐりを良くして症状の改善に結びつくものです。
また、保温を心がけることは痛みを和らげることに繋がります。
特に下半身の保温に気を配ってみてください。