ストレスについて

ストレスは症状を悪化させる誘因になると言われています。

ストレスに勝ち、痛みを和らげるためには、規則正しい生活と軽い運動に加え、マッサージを受けることやアロマテラピーなど、今まで行ってきた自分の趣味に合ったリラクゼーションに努める事をおすすめします。